Estrésssssssssss

El estrés es uno de los grandes males de nuestra sociedad actual. Cada vez se nos pide más y el cuerpo no siempre está preparado para estas situaciones de tensión.

Retomar el control de nuestro cuerpo y, por ende, de nuestra vida no es tarea fácil y hay veces en las que es necesario una pequeña ayuda que desde fuera nos guíe.

Una amiga, Esther (valiosa) imparte unos talleres sobre el control del estrés. Creo que puede ser un buen método para conocernos mejor a nosotros mismos y, por supuesto, reducir nuestro nivel de estrés.

Os hago llegar la propuesta que ella me manda y sentiros libres de difundir esta información como consideréis oportuno. (dale a leer más)

Actualización: en la información que había dado no viene el precio, cosa que a mi me hace echarme para atrás en estos eventos. Me acaban de contar que dado que se está en promoción, el precio será: a voluntad del participante.

-----8<-----8<-----8<-----

Comienza tus vacaciones liberando el estrés acumulado y regalando tiempo a tu vida

Tratamiento antiestrés I

Sábado 30 Junio:

9:30 - 11:00 Respiraciones
11:00 - 11:30 Descanso/Desayuno
11:30 - 13:30 Comunicación eficaz

17:00 – 18:30 Meditación-relajación
18:30 - 19:00 Descanso/Merienda
19:00 - 21:00 Control emocional

Domingo 1 Julio:

9:00 a 21:00 Media hora por persona de Shiatsu (opcional)

21:00 -23:00 Danza meditativa (opcional)

¡Reserva ya tu plaza! Al 610 96 91 05 o por
mail: esther@lasmariposasdecolores.com

-----8<-----8<-----8<-----

Esther es psicóloga y desde que la recuerdo complementa su formación con cursos específicos sobre conocimiento. (y además es simpática).

Es una buena proposición.